movement
is healing

• Yoga - und Pilatesklassen in Kleingruppen bis zu maximal 14 Personen

• authentisches und qualifiziertes Team

• große Auswahl an Kursen sowie DropIn Einheiten

yoga

In unserem Yoga-Studio am Arlberg bieten wir eine Auswahl an verschiedensten Yogaklassen für jedes Level an. Ob als Anfänger im Yogakurs für Beginner, einem Hatha- oder Vinyasa Yogakurs, wir unterrichten abwechslungsreiches, modernes und authentisches Yoga, das die Tradition bewahrt und westliche Ansätze einführt.

pilates

Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, dessen Fokus auf das sogenannte “Powerhouse”, den Core, gerichtet ist. Bei der Durchführung von Pilates spielt die konzentrierte und langsame Durchführung der Übungen und bewusste Brustatmung eine bedeutende Rolle, die synchron zu den Bewegungen erfolgt.

and more

Neben zahlreichen Yoga- und Pilatesstunden ist es uns besonders wichtig auch immer wieder unterschiedliche Events, Workshops sowie Retreats hier im arlflow St. Anton anzubieten. Um up-to-date zu bleiben abonniere doch einfach unseren Newsletter und erhalte alle Neuigkeiten von uns. Schön, dass du da bist.

das team

Das Team des arlflows besteht aus erfahrenen Yoga Lehrerinnen, denen es besonders wichtig ist dich auf deiner individuellen Reise zu dir selbst zu unterstützen. Ziel ist es jedes Mal ein Stück mehr bei dir selbst anzukommen und dir etwas Gutes zu tun. Im arflow finden alle ihren Platz, ein Raum der Gemeinschaft und Kreativität. Komm vorbei, überzeuge dich selbst und lerne das Team des arlflows selbst kennen.

Come flow with us – wir freuen uns.